15.3 km | 01:30:27 | 05:53/km日期: 2012-10-27 06:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'35" / 05'47" / 05'55" / 05'57" / 05'40" / 05'38" / 05'38" / 05'49" / 05'40" / 05'38" / 05'43" / 05'50" / 05'57" / 06'30" / 05'58" / 09'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 344.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'47" | 00:11'22" |
| 3 | 05'55" | 00:17'17" |
| 4 | 05'57" | 00:23'14" |
| 5 | 05'40" | 00:28'54" |
| 6 | 05'38" | 00:34'32" |
| 7 | 05'38" | 00:40'10" |
| 8 | 05'49" | 00:45'59" |
| 9 | 05'40" | 00:51'39" |
| 10 | 05'38" | 00:57'17" |
| 11 | 05'43" | 01:03'00" |
| 12 | 05'50" | 01:08'50" |
| 13 | 05'57" | 01:14'47" |
| 14 | 06'30" | 01:21'17" |
| 15 | 05'58" | 01:27'15" |
| 15.3 | 09'17" | 01:30'27" |
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