6162.9 km | 
127.4 km
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 |  31.0 km | 03:33:24 | 06:52/km日期: 2014-02-16 14:29 - 地點: 新竹青草湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2066 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% Pace: 05'31" / 05'59" / 06'10" / 06'11" / 06'19" / 06'31" / 06'19" / 06'41" / 06'30" / 06'29" / 07'00" / 06'41" / 06'50" / 06'40" / 06'50" / 06'40" / 07'10" / 06'50" / 07'00" / 07'39" / 07'11" / 06'59" / 07'21" / 07'29" / 07'11" / 07'09" / 07'10" / 06'20" / 06'31" / 06'30" / 06'39" / 326'40" / 難得天氣放晴,又是LSD週,今天下午開始跑青草湖好多人,跑到24K時,結識1位跑馬的前輩,已經跑好幾場全馬,他本身在台中一中教書,延路一起跑,他也分享了很多寶貴經驗.不過天色太暗,原本預計36K的計劃就終止了, 殘念！ 2月累積里程 : 153.54 km  PUMA Mobium Elite 累積 : 930.1 kmNike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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