5.0 km | 00:29:06 | 05:46/km日期: 2018-05-28 05:59 - 地點: 自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 5254 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'55" / 06'01" / 05'43" / 05'45" / 05'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'31") | 1005 / 1005 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'58" (+00'35") | 1006 / 2011 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'47" (+00'24") | 1004 / 3016 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'43" (+00'20") | 1002 / 4018 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'23" | 1007 / 5025 | 179 / 103 |
| 6 | | 04'38" | 35 / 5061 | 180 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
89.18 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
1079.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'01" | 00:11'56" |
| 3 | 05'43" | 00:17'39" |
| 4 | 05'45" | 00:23'24" |
| 5 | 05'26" | 00:28'50" |
| 5.0 | 07'25" | 00:29'06" |
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