10.0 km | 00:54:56 | 05:29/km日期: 2018-05-29 07:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'00" / 05'37" / 05'30" / 05'35" / 05'32" / 05'41" / 05'32" / 05'34" / 05'25" / 351'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 694 / 9694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 400.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'37" | 00:12'37" |
| 3 | 05'30" | 00:18'07" |
| 4 | 05'35" | 00:23'42" |
| 5 | 05'32" | 00:29'14" |
| 6 | 05'41" | 00:34'55" |
| 7 | 05'32" | 00:40'27" |
| 8 | 05'34" | 00:46'01" |
| 9 | 05'25" | 00:51'26" |
| 9.7 | 05'03" | 00:54'57" |
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