Julie Hung 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Julie Hung 基隆
ID 327078

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3.0 km | 00:21:37 | 07:10/km

日期: 2018-05-31 18:47 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'02" / 07'09" / 721'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'01"

1000 / 1000

2

07'08"

(14'10")

07'08" (+00'07")

1000 / 2000

3

07'20"

(21'31")

07'20" (+00'19")

1000 / 3000

4

00'06"

(21'37")

09'09" (+02'08")

11 / 3011

5月累積里程 : 102.57 km

TCX 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'09"	00:14'11"
3.0	07'50"	00:22'07"

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