詹豐謜 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

詹豐謜桃園
ID 309258

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14.3 km | 00:38:06 | 22.6 km/h

日期: 2018-06-04 01:47 - 總爬升: 164 m - 地點: 桃園 - 天氣: 無雨 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'06"

(03'06")

19.57 (-20.88)

1006 / 1006

2

02'32"

(05'38")

23.53 (-16.92)

992 / 1999

3

02'07"

(07'45")

29.03 (-11.42)

1020 / 3020

4

01'28"

(09'13")

40.45

984 / 4004

5

02'11"

(11'24")

28.12 (-12.32)

1015 / 5020

展開計圈分析

桃園

詹豐謜

·

6月累積里程 : 258.56 km

捷安特 ESCAPE RX3

Android - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 徐文良和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.4	-8.0 %
2	23.2	4.2 %
3	29.0	-4.4 %
4	40.9	-4.3 %
5	27.9	-4.0 %
6	32.7	-3.4 %
7	31.0	-2.3 %
8	20.6	3.4 %
9	21.1	4.1 %
10	20.1	5.8 %
11	17.1	6.2 %
12	17.6	5.5 %
13	21.4	3.5 %
14	22.2	4.2 %
14.3	16.1	-2.5 %

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