Bo Siou Wu 2014/02/25 訓練日誌

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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Bo Siou Wu

10.2 km | 01:07:51 | 06:39/km

日期: 2014-02-25 20:57 - 地點: 關新公園 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 07'03" / 07'11" / 06'50" / 06'19" / 06'52" / 06'08" / 06'01" / 06'10" / 07'10" / 07'20" / 04'19" /

好天氣趕快來跑一跑

2月累積里程 : 77.42 km

adidas Supernova Sequence 6 累積 : 472.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Zong Ming Shi, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'11"	00:14'14"
3	06'50"	00:21'04"
4	06'19"	00:27'23"
5	06'52"	00:34'15"
6	06'08"	00:40'23"
7	06'01"	00:46'24"
8	06'10"	00:52'34"
9	07'10"	00:59'44"
10	07'20"	01:07'04"
10.1	06'13"	01:07'51"

朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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