黃從昕 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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4.2 km | 00:31:31 | 07:24/km

日期: 2018-06-21 08:45 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'24" / 06'53" / 07'02" / 07'31" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'21" (+00'30")

981 / 981

2

06'57"

(14'10")

06'51"

1013 / 1994

3

07'04"

(21'14")

07'03" (+00'12")

1000 / 2995

4

07'28"

(28'42")

07'27" (+00'36")

1001 / 3996

5

02'20"

(31'02")

05'59"

389 / 4385

6月累積里程 : 39.04 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2789.3 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 6 years ago

林鈺涵, 林碧珠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'53"	00:14'17"
3	07'02"	00:21'19"
4	07'31"	00:28'50"
4.2	08'48"	00:31'02"

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