邱茗鋐 2018/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

邱茗鋐桃園
ID 170245

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4.0 km | 00:24:31 | 06:05/km

日期: 2018-07-05 15:58 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'21" / 05'54" / 06'05" / 05'51" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'16" (+00'23")

994 / 994

2

05'54"

(12'08")

05'53"

1002 / 1996

3

06'05"

(18'13")

06'03" (+00'10")

1003 / 2999

4

05'58"

(24'11")

05'55" (+00'02")

1006 / 4006

5

00'06"

(24'17")

06'23" (+00'30")

15 / 4021

7月累積里程 : 11.23 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

Patrick Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'54"	00:12'15"
3	06'05"	00:18'20"
4	05'51"	00:24'11"
4.0	05'00"	00:24'17"

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