許源宗 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

許源宗桃園
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9.0 km | 00:58:51 | 06:32/km

日期: 2014-02-24 19:16 - 地點: 社區健身房 - 天氣: 晴 - 卡路里: 486 Cal

好久沒在健身房的跑步機流汗了
其實如果真的要跑步
要選擇戶外的運動場比較踏實
在室內的健身房當雨中備案

今天想說利用吃飯前動一動
吃飯時間健身房內空蕩蕩只有我
我邊跑邊看新聞偶而轉電影台
跑了9公里,花了58分51秒

2月累積里程 : 115.19 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, Arlen 和其他 2 人說推

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