Yang Hung 2012/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Hung 高雄
ID 6726

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13.5 km | 01:10:26 | 05:13/km

日期: 2012-11-08 17:19 - 地點: 大坪頂熱帶植物園外圍 - 天氣: 涼 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'34" / 05'19" / 05'04" / 05'26" / 05'13" / 05'19" / 05'16" / 05'17" / 05'09" / 05'17" / 05'16" / 05'19" / 04'47" / 04'38" /

下班跑跑步

11月累積里程 : 133.79 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 950.9 km

Android 上傳 | 12 years ago

陳信安, Peter Lee 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'19"	00:10'53"
3	05'04"	00:15'57"
4	05'26"	00:21'23"
5	05'13"	00:26'36"
6	05'19"	00:31'55"
7	05'16"	00:37'11"
8	05'17"	00:42'28"
9	05'09"	00:47'37"
10	05'17"	00:52'54"
11	05'16"	00:58'10"
12	05'19"	01:03'29"
13	04'47"	01:08'16"
13.5	04'38"	01:10'26"

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