6.6 km | 00:33:24 | 05:02/km日期: 2014-02-28 22:58 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 36 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'18" / 04'56" / 04'41" / 04'44" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 3262 / 3262 |
| 2 | | 04'40" | 3418 / 6680 |
補里程~ 這樣2月剛好超過200k~
測試新鞋子~ 很不賴~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
205.98 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'17" | 00:10'46" |
| 3 | 05'18" | 00:16'04" |
| 4 | 04'56" | 00:21'00" |
| 5 | 04'41" | 00:25'41" |
| 6 | 04'44" | 00:30'25" |
| 6.6 | 04'47" | 00:33'24" |
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