零零 2014/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

零零彰化
ID 51123

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3.6 km | 00:23:29 | 06:28/km

日期: 2014-03-07 20:35 - 地點: 彰化夜跑 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 07'14" / 06'50" / 05'41" / 05'56" /

潛水了一個禮拜
今天終於出來呼吸了

3月累積里程 : 98.73 km

Barefoot 累積 : 49.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李美芳, David 和其他 31 人說推

·

觀看另 1 則留言

零零謝謝雞哥關心就是已經好了才敢再跑啦XD

2014-03-09 00:03 ·

唐銀森恭喜妳

2014-03-09 10:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'50"	00:14'04"
3	05'41"	00:19'45"
3.6	05'55"	00:23'29"

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