鄭建榮 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭建榮台南
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6.1 km | 00:33:36 | 05:29/km

日期: 2014-03-04 20:34 - 地點: 安定 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 04'54" / 05'17" / 05'31" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 06'21" /

南科馬後基本訓練

3月累積里程 : 141.07 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

伊林, Shanbao Wu 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'17"	00:10'11"
3	05'31"	00:15'42"
4	05'36"	00:21'18"
5	05'44"	00:27'02"
6	05'52"	00:32'54"
6.1	06'18"	00:33'36"

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