DevinHuang 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

DevinHuang 南投
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10.8 km | 00:54:23 | 05:01/km

日期: 2014-03-05 21:23 - 總爬升: 188 m - 天氣: 陰天毛毛雨 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61%

Pace: 05'30" / 05'07" / 05'11" / 04'57" / 05'07" / 04'45" / 05'09" / 04'57" / 04'34" / 04'53" / 05'10" /

調整體能

3月累積里程 : 101.98 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

jaschoung, 小唐和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'07"	00:10'37"
3	05'11"	00:15'48"
4	04'57"	00:20'45"
5	05'07"	00:25'52"
6	04'45"	00:30'37"
7	05'09"	00:35'46"
8	04'57"	00:40'43"
9	04'34"	00:45'17"
10	04'53"	00:50'10"
10.8	05'10"	00:54'23"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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