馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 高雄
    ID 339692
    299 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️
    12.2 km | 01:13:07 | 05:59/km
    日期: 2018-07-17 17:50 - 地點: 門前晃一圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
    Pace: 06'40" / 05'58" / 05'41" / 05'54" / 05'55" / 05'40" / 07'04" / 07'07" / 05'35" / 06'08" / 05'13" / 05'19" / 04'05" /

    基本訓練

    7月累積里程 : 603.78 km 把跑步當做日常生活 第3代Y拖5168 累積 : 15096.8 km
    iPhone 上傳 | 6 years ago
    sunway, J 和其他 95 人說推
    · 留言
    觀看另 23 則留言
    跑天下 晚安！運動愉快~
    2018-07-17 20:26 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) H大，晚安~運動快樂
    2018-07-17 20:35 ·
     1 個人推
    邱志超 晚上好
    運動快樂
    2018-07-17 20:41 ·
     1 個人推
    林義順 黑皮晚安 運動愉快
    2018-07-17 20:43 ·
     1 個人推
    許小彤 哥：今天熱爆了，你有沒有帶水在身上啊⋯⋯差點都要中暑了
    2018-07-17 21:06 ·
     1 個人推
    田田田幺小 Happy兄晚安，運動愉快。
    2018-07-17 21:48 ·
     1 個人推
    葉小釵 晚安～運動愉快
    2018-07-17 21:54 ·
     1 個人推
    黃志榮 晚安運動愉快好心情 !
    2018-07-17 22:02 ·
     1 個人推
    黃新穆 黑皮哥 夜跑愉快哦～¤
    2018-07-17 22:06 ·
     1 個人推
    林士程 Happy兄晚上好 運動舒心愉快
    2018-07-17 22:16 ·
     2 個人推
    和志180 哇。又是中寮山嗎？
    2018-07-17 22:35 ·
     2 個人推
    侯忠義 晚安運動開心
    2018-07-17 22:46 ·
     1 個人推
    習慣就好 黑皮大晚上好跑步愉快。
    2018-07-17 22:49 ·
     1 個人推
    林世川 晚安
    2018-07-17 22:52 ·
     1 個人推
    吳善詠 晚安運動愉快
    2018-07-17 22:59 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 好棒👍
    晚上好😃
    運動愉快😄🌸😄🌸
    2018-07-17 23:03 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 晚安運動愉快
    2018-07-17 23:14 ·
     1 個人推
    許忠龍 陳兄 晚安， 運動愉快順心~
    2018-07-18 00:13 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 大家早安安週3愉快
    2018-07-18 07:38 ·
    鄭伯 陳兄早安~
    2018-07-18 08:26 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快。
    2018-07-18 11:06 ·
     1 個人推
    呂理用 早安!夜跑12K愉快!
    2018-07-18 11:11 ·
     1 個人推
    曾烽耿 陳兄午安,夜跑運動愉快~
    2018-07-18 11:56 ·
     1 個人推
    Angela1414 黑皮哥早安
    2018-07-19 08:10 ·
     2 個人推
    陳曉慧 運動愉快
    2018-07-19 18:55 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'40"00:06'40"
    205'58"00:12'38"
    305'41"00:18'19"
    405'54"00:24'13"
    505'55"00:30'08"
    605'40"00:35'48"
    707'04"00:42'52"
    807'07"00:49'59"
    905'35"00:55'34"
    1006'08"01:01'42"
    1105'13"01:06'55"
    1205'19"01:12'14"
    12.204'05"01:13'08"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:22:36 | 14:57/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.9 km | 00:42:01 | 12.8 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:33 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:03 | 05:00/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:59 | 04:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:34 | 22:07/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:55:49 | 18:33/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:47:01 | 08:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:32 | 19.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:11 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:46 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:57 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:47 | 04:54/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.2 km | 00:10:24 | 18.7 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:46 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:00 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :