10.1 km | 01:01:29 | 06:06/km日期: 2018-07-21 21:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 12220 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'11" / 05'51" / 05'59" / 05'53" / 06'10" / 06'00" / 06'15" / 06'17" / 06'25" / 06'06" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'20") | 1003 / 1003 | 201 / 80 |
| 2 | | 05'50" | 1002 / 2005 | 204 / 83 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1006 / 3012 | 203 / 82 |
| 4 | | 05'53" (+00'03") | 1006 / 4019 | 203 / 83 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 5019 | 200 / 81 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1002 / 6022 | 199 / 83 |
| 7 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 7023 | 195 / 81 |
| 8 | | 06'14" (+00'24") | 1005 / 8029 | 195 / 81 |
| 9 | | 06'24" (+00'34") | 1001 / 9031 | 192 / 81 |
| 10 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 10031 | 192 / 85 |
| 11 | | 06'07" (+00'17") | 57 / 10088 | 182 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 32.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'51" | 00:12'02" |
| 3 | 05'59" | 00:18'01" |
| 4 | 05'53" | 00:23'54" |
| 5 | 06'10" | 00:30'04" |
| 6 | 06'00" | 00:36'04" |
| 7 | 06'15" | 00:42'19" |
| 8 | 06'17" | 00:48'36" |
| 9 | 06'25" | 00:55'01" |
| 10 | 06'06" | 01:01'07" |
| 10.1 | 06'25" | 01:01'29" |
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