郭沛鈺 2014/03/06 訓練日誌

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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郭沛鈺

10.9 km | 01:06:24 | 06:05/km

日期: 2014-03-06 05:47 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 94%

Pace: 06'32" / 06'36" / 06'24" / 06'12" / 05'56" / 05'56" / 05'56" / 05'48" / 06'00" / 05'44" / 06'01" /

一個人之一

3月累積里程 : 248.27 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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留言

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vic huang 來大坪啊，很多人會陪跑的，阿河哥太虛了，沒擋頭.

2014-03-11 08:30 ·

郭沛鈺有同伴一起跑，可以拉豬屎....時間一下就.咻～過去了！

2014-03-11 11:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'36"	00:13'08"
3	06'24"	00:19'32"
4	06'12"	00:25'44"
5	05'56"	00:31'40"
6	05'56"	00:37'36"
7	05'56"	00:43'32"
8	05'48"	00:49'20"
9	06'00"	00:55'20"
10	05'44"	01:01'04"
10.9	06'00"	01:06'24"

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