8.3 km | 01:12:24 | 08:43/km日期: 2018-07-28 08:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 08'07" / 07'53" / 07'33" / 07'48" / 08'08" / 08'56" / 10'56" / 10'23" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" (+03'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'22" (+02'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+01'33") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 145.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'53" | 00:16'00" |
| 3 | 07'33" | 00:23'33" |
| 4 | 07'48" | 00:31'21" |
| 5 | 08'08" | 00:39'29" |
| 6 | 08'56" | 00:48'25" |
| 7 | 10'56" | 00:59'21" |
| 8 | 10'23" | 01:09'44" |
| 8.3 | 09'03" | 01:12'28" |
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