Edward 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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7.0 km | 00:37:30 | 05:19/km

日期: 2018-07-29 06:31 - 天氣: 濕地 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'29" / 05'18" / 05'12" / 05'12" / 05'23" / 05'14" / 05'21" / 07'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 100.33 km

mizuno rider21 累積 : 612.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林晁漳, KENNY WONG 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'18"	00:10'47"
3	05'12"	00:15'59"
4	05'12"	00:21'11"
5	05'23"	00:26'34"
6	05'14"	00:31'48"
7	05'21"	00:37'09"
7.0	07'51"	00:37'27"

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朋友動態

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