7.9 km | 01:03:34 | 08:02/km日期: 2018-08-01 19:11 - 地點: 圈圈 - 天氣: 悶 - 平均心率: 123 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'54" / 07'35" / 07'55" / 08'03" / 07'39" / 08'04" / 09'11" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+00'25") | 902 / 7902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
263.47 km 
Barefoot 累積 :
2209.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'35" | 00:15'29" |
| 3 | 07'55" | 00:23'24" |
| 4 | 08'03" | 00:31'27" |
| 5 | 07'39" | 00:39'06" |
| 6 | 08'04" | 00:47'10" |
| 7 | 09'11" | 00:56'21" |
| 7.9 | 08'00" | 01:03'35" |
留言 
展開計圈分析
