黃宇佑 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃宇佑桃園
ID 250714

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5.5 km | 00:34:38 | 06:18/km

日期: 2018-08-10 05:52 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'20" / 06'10" / 06'17" / 06'04" / 06'28" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16" (+00'14")

996 / 996

2

06'15"

(12'30")

06'13" (+00'11")

1003 / 2000

3

06'17"

(18'47")

06'16" (+00'14")

1001 / 3001

4

06'01"

(24'48")

06'02"

995 / 3997

5

06'31"

(31'19")

06'29" (+00'27")

1003 / 5000

6

03'01"

(34'20")

06'05" (+00'03")

494 / 5495

桃園

黃宇佑

·

桃園

黃宇佑

·

8月累積里程 : 59.75 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

蔡智宏(瞎跑團), ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'10"	00:12'30"
3	06'17"	00:18'47"
4	06'04"	00:24'51"
5	06'28"	00:31'19"
5.5	06'09"	00:34'20"

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