陳志宸 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.1 km | 00:35:07 | 06:50/km

日期: 2018-08-06 20:13 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'45" / 06'21" / 06'31" / 06'11" / 07'18" / 12'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'43" (+00'32")

1004 / 1004

2

06'21"

(13'06")

06'20" (+00'09")

1001 / 2005

3

06'31"

(19'37")

06'30" (+00'19")

1002 / 3007

4

06'11"

(25'48")

06'11"

997 / 4005

5

07'18"

(33'06")

07'15" (+01'04")

1006 / 5012

6

01'39"

(34'45")

13'32" (+07'21")

121 / 5134

台南

陳志宸

·

爽爽的……竟然可以6分速

8月累積里程 : 120.53 km

美津濃 SBS0617 累積 : 896.1 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 6 years ago

翁永志, Mickey Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'21"	00:13'06"
3	06'31"	00:19'37"
4	06'11"	00:25'48"
5	07'18"	00:33'06"
5.1	12'41"	00:34'45"

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