田育麟 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

田育麟高雄
ID 19741

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7.6 km | 00:52:06 | 06:53/km

日期: 2014-03-13 20:16 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'54" / 07'02" / 07'27" / 06'32" / 06'26" / 12'02" / 07'24" / 06'44" /

基本訓練

夾著屁股跑，跑到一半還是跑去拉肚子之後繼續跑完

3月累積里程 : 42.13 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 318.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jason liu, 林益賢和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'02"	00:13'56"
3	07'27"	00:21'23"
4	06'32"	00:27'55"
5	06'26"	00:34'21"
6	12'02"	00:46'23"
7	07'24"	00:53'47"
7.6	06'40"	00:57'32"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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