小胖日本仁 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

小胖日本仁基隆
ID 43906

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小胖日本仁

8.6 km | 01:14:15 | 08:35/km

日期: 2018-08-11 15:49 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 05'44" / 06'27" / 07'03" / 06'58" / 09'47" / 09'57" / 10'21" / 11'31" / 10'10" /

8月累積里程 : 78.91 km

Epson 上傳 | 6 years ago

聖光, Joseph 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'27"	00:12'11"
3	07'03"	00:19'14"
4	06'58"	00:26'12"
5	09'47"	00:35'59"
6	09'57"	00:45'56"
7	10'21"	00:56'17"
8	11'31"	01:07'48"
8.6	10'10"	01:14'15"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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