6.0 km | 01:03:01 | 10:26/km日期: 2018-08-13 06:44 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 9718 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'38" / 10'18" / 12'22" / 10'07" / 09'35" / 09'40" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'37" (+01'04") | 1002 / 1002 | 163 / 57 |
| 2 | | 10'16" (+00'43") | 1001 / 2004 | 155 / 62 |
| 3 | | 12'21" (+02'48") | 1000 / 3005 | 131 / 61 |
| 4 | | 10'03" (+00'30") | 1005 / 4010 | 155 / 63 |
| 5 | | 09'33" | 1003 / 5013 | 158 / 65 |
| 6 | | 09'40" (+00'07") | 1005 / 6019 | 163 / 63 |
| 7 | | 08'09" | 32 / 6052 | 150 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 202.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 10'18" | 00:20'56" |
| 3 | 12'22" | 00:33'18" |
| 4 | 10'07" | 00:43'25" |
| 5 | 09'35" | 00:53'00" |
| 6 | 09'40" | 01:02'40" |
| 6.0 | 10'42" | 01:03'01" |
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