7.2 km | 00:44:41 | 06:14/km日期: 2018-04-25 18:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 7650 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'27" / 06'15" / 05'55" / 05'45" / 05'36" / 06'24" / 07'20" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 1000 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'12" (+00'40") | 1004 / 2005 | 171 / 93 |
| 3 | | 05'54" (+00'22") | 1006 / 3011 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'41" (+00'09") | 1006 / 4018 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'32" | 1010 / 5028 | 177 / 101 |
| 6 | | 06'17" (+00'45") | 1003 / 6032 | 170 / 93 |
| 7 | | 07'18" (+01'46") | 1000 / 7032 | 166 / 82 |
| 8 | | 06'21" (+00'49") | 152 / 7185 | 159 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 05'55" | 00:18'37" |
| 4 | 05'45" | 00:24'22" |
| 5 | 05'36" | 00:29'58" |
| 6 | 06'24" | 00:36'22" |
| 7 | 07'20" | 00:43'42" |
| 7.2 | 06'27" | 00:44'41" |
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