2.6 km | 00:22:00 | 08:31/km日期: 2018-08-21 21:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'47" / 08'24" / 08'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'53" (+02'51") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'18" (+02'16") | 1202 / 2202 |
3 | | 08'44" (+02'42") | 228 / 2431 |
4 | | 06'02" | 82 / 2514 |
5 | | 08'44" (+02'42") | 57 / 2571 |
6 | | 13'33" (+07'31") | 5 / 2577 |
7 | | 08'03" (+02'01") | 2 / 2580 |
8 | | 00'00" | 0 / 2580 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'47" | 00:08'47" |
2 | 08'24" | 00:17'11" |
2.6 | 08'31" | 00:22'08" |