Richard Woo 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Woo 雲林
ID 355283

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10.3 km | 00:55:57 | 05:26/km

日期: 2018-08-21 17:12 - 卡路里: 543 Cal

Pace: 05'45" / 05'33" / 05'16" / 05'23" / 05'10" / 05'21" / 05'29" / 05'13" / 05'06" / 05'14" / 08'45" /

8月累積里程 : 200.62 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 4195.0 km

Strava 上傳 | 6 years ago

Han, Maggie Huang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'33"	00:11'18"
3	05'16"	00:16'34"
4	05'23"	00:21'57"
5	05'10"	00:27'07"
6	05'21"	00:32'28"
7	05'29"	00:37'57"
8	05'13"	00:43'10"
9	05'06"	00:48'16"
10	05'14"	00:53'30"
10.3	08'53"	00:55'57"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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