4.0 km | 00:35:56 | 08:59/km日期: 2018-08-19 07:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'49" / 07'22" / 09'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'56") | 1000 / 4000 |
一跑心率就飆高到180以上
直接收掉...調不回來
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
27.47 km 
母子鱷魚 三代 藍 累積 :
1553.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 07'22" | 00:18'11" |
| 3 | 09'26" | 00:27'37" |
| 4.0 | 08'18" | 00:35'56" |
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