6.3 km | 00:48:57 | 07:47/km日期: 2018-08-23 17:16 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 8292 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'44" / 07'50" / 07'43" / 08'03" / 07'44" / 07'55" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'01") | 1003 / 1003 | 169 / 76 |
| 2 | | 07'47" (+00'05") | 1005 / 2009 | 170 / 75 |
| 3 | | 07'42" | 1000 / 3009 | 169 / 76 |
| 4 | | 08'02" (+00'20") | 1001 / 4011 | 168 / 73 |
| 5 | | 07'45" (+00'03") | 1004 / 5016 | 169 / 75 |
| 6 | | 07'51" (+00'09") | 1007 / 6023 | 168 / 75 |
| 7 | | 06'38" | 283 / 6306 | 169 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'50" | 00:15'34" |
| 3 | 07'43" | 00:23'17" |
| 4 | 08'03" | 00:31'20" |
| 5 | 07'44" | 00:39'04" |
| 6 | 07'55" | 00:46'59" |
| 6.3 | 06'56" | 00:48'57" |
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