裝明志 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

裝明志基隆
ID 61760

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15.6 km | 01:29:58 | 05:46/km

日期: 2014-03-17 17:03 - 總爬升: 204 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'22" / 06'00" / 06'52" / 05'49" / 05'04" / 05'11" / 05'45" / 05'50" / 05'59" / 06'15" / 06'17" / 05'27" / 05'32" / 05'21" / 05'19" / 05'01" /

3月累積里程 : 245.47 km

adidas 累積 : 68.7 km

Android - HUAWEI HUAWEI Ascend G 300 上傳 | 10 years ago

billku, BAD BOY 和其他 6 人說推

·

吉哥水啦

2014-03-17 21:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'00"	00:12'22"
3	06'52"	00:19'14"
4	05'49"	00:25'03"
5	05'04"	00:30'07"
6	05'11"	00:35'18"
7	05'45"	00:41'03"
8	05'50"	00:46'53"
9	05'59"	00:52'52"
10	06'15"	00:59'07"
11	06'17"	01:05'24"
12	05'27"	01:10'51"
13	05'32"	01:16'23"
14	05'21"	01:21'44"
15	05'19"	01:27'03"
15.6	05'01"	01:29'58"

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