kobryant888 2014/03/17 訓練日誌

kobryant888 高雄
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kobryant888

10.3 km | 00:58:38 | 05:41/km

日期: 2014-03-17 18:47 - 地點: NCTU - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'08" / 05'55" / 05'34" / 05'41" / 05'22" / 05'58" / 05'43" / 05'33" / 05'39" / 05'29" / 05'09" /

3月累積里程 : 166.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, YCY 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'55"	00:12'03"
3	05'34"	00:17'37"
4	05'41"	00:23'18"
5	05'22"	00:28'40"
6	05'58"	00:34'38"
7	05'43"	00:40'21"
8	05'33"	00:45'54"
9	05'39"	00:51'33"
10	05'29"	00:57'02"
10.3	05'09"	00:58'38"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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