6.3 km | 00:35:08 | 05:34/km日期: 2014-03-20 19:06 - 地點: 南星 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'05" / 05'49" / 05'49" / 05'38" / 05'43" / 05'23" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'43") | 1009 / 2010 |
| 3 | | 05'48" (+00'44") | 1008 / 3018 |
| 4 | | 05'39" (+00'35") | 1006 / 4024 |
| 5 | | 05'41" (+00'37") | 1003 / 5027 |
| 6 | | 05'22" (+00'18") | 1012 / 6040 |
| 7 | | 04'59" | 300 / 6341 |
3月累積里程 : 133.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'49" | 00:10'54" |
| 3 | 05'49" | 00:16'43" |
| 4 | 05'38" | 00:22'21" |
| 5 | 05'43" | 00:28'04" |
| 6 | 05'23" | 00:33'27" |
| 6.3 | 05'43" | 00:35'08" |
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