12.0 km | 01:22:21 | 06:51/km日期: 2018-09-05 19:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1080 Cal - 總步數: 14208 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'40" / 06'50" / 06'50" / 06'50" / 06'45" / 07'12" / 06'42" / 07'05" / 07'05" / 06'56" / 06'44" / 06'31" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 3006 / 3006 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'56" (+00'09") | 3002 / 6009 | 170 / 84 |
| 3 | | 06'57" (+00'10") | 3001 / 9010 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'42" | 3005 / 12015 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'50" | 00:13'30" |
| 3 | 06'50" | 00:20'20" |
| 4 | 06'50" | 00:27'10" |
| 5 | 06'45" | 00:33'55" |
| 6 | 07'12" | 00:41'07" |
| 7 | 06'42" | 00:47'49" |
| 8 | 07'05" | 00:54'54" |
| 9 | 07'05" | 01:01'59" |
| 10 | 06'56" | 01:08'55" |
| 11 | 06'44" | 01:15'39" |
| 12 | 06'31" | 01:22'10" |
| 12.0 | 33'20" | 01:22'21" |
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