9.3 km | 01:16:16 | 08:14/km日期: 2018-09-05 17:56 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'54" / 09'22" / 09'13" / 09'00" / 07'26" / 07'47" / 08'05" / 07'13" / 07'21" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+00'16") | 257 / 9257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.93 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'22" | 00:18'16" |
| 3 | 09'13" | 00:27'29" |
| 4 | 09'00" | 00:36'29" |
| 5 | 07'26" | 00:43'55" |
| 6 | 07'47" | 00:51'42" |
| 7 | 08'05" | 00:59'47" |
| 8 | 07'13" | 01:07'00" |
| 9 | 07'21" | 01:14'21" |
| 9.3 | 07'26" | 01:16'16" |
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