5.7 km | 00:37:01 | 06:30/km日期: 2018-09-05 19:53 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'17" / 07'11" / 06'25" / 06'17" / 08'37" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 688 / 5688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'11" | 00:13'28" |
| 3 | 06'25" | 00:19'53" |
| 4 | 06'17" | 00:26'10" |
| 5 | 08'37" | 00:34'47" |
| 5.7 | 05'49" | 00:38'48" |
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