12.0 km | 01:15:20 | 06:16/km日期: 2018-09-09 18:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1080 Cal - 總步數: 13410 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'28" / 06'18" / 06'20" / 06'04" / 06'00" / 05'56" / 05'59" / 05'46" / 06'16" / 06'43" / 06'35" / 06'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'23") | 3004 / 3004 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'00" (+00'02") | 3005 / 6009 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'58" | 3000 / 9009 | 182 / 91 |
| 4 | | 06'42" (+00'44") | 3010 / 12019 | 178 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'18" | 00:12'46" |
| 3 | 06'20" | 00:19'06" |
| 4 | 06'04" | 00:25'10" |
| 5 | 06'00" | 00:31'10" |
| 6 | 05'56" | 00:37'06" |
| 7 | 05'59" | 00:43'05" |
| 8 | 05'46" | 00:48'51" |
| 9 | 06'16" | 00:55'07" |
| 10 | 06'43" | 01:01'50" |
| 11 | 06'35" | 01:08'25" |
| 12 | 06'50" | 01:15'15" |
| 12.0 | 08'20" | 01:15'20" |
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