3.9 km | 00:26:02 | 06:43/km日期: 2018-09-14 19:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 4394 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'53" / 06'32" / 06'36" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 3004 / 3004 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'51" (+00'11") | 874 / 3879 | 172 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'32" | 00:13'25" |
| 3 | 06'36" | 00:20'01" |
| 3.9 | 06'52" | 00:26'02" |
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