7.0 km | 00:45:12 | 06:27/km日期: 2018-09-16 18:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 7604 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'29" / 06'16" / 06'18" / 06'17" / 06'24" / 06'39" / 06'44" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 3003 / 3003 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'26" (+00'06") | 3008 / 6012 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'45" (+00'25") | 997 / 7009 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'16" | 00:12'45" |
| 3 | 06'18" | 00:19'03" |
| 4 | 06'17" | 00:25'20" |
| 5 | 06'24" | 00:31'44" |
| 6 | 06'39" | 00:38'23" |
| 7 | 06'44" | 00:45'07" |
| 7.0 | -32'-3" | 00:45'12" |
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