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 |  2.1 km | 00:13:44 | 06:37/km日期: 2014-11-27 18:30 - 地點: 朝陽操場 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% Pace: 07'57" / 05'18" / 06'31" /
睽違8個月覆跑，太久沒跑了，先2K熱身跑，肌肉狀態沒有想像中的痠痛，反而是心肺功能似乎下降很多，才6分速左右就有點喘了。 11月累積里程 : 5.45 km  MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 8KN-33401 累積 : 186.9 kmXT 上傳 | 9 years ago
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