Johonson Chu 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Johonson Chu 桃園
ID 70047

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12.9 km | 01:32:01 | 07:06/km

日期: 2014-03-25 16:13 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 08'58" / 07'12" / 06'57" / 07'46" / 07'34" / 06'14" / 06'06" / 06'26" / 07'25" / 06'36" / 07'06" / 08'09" / 05'53" /

3月累積里程 : 330.16 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

劉仁釗, Eva 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'12"	00:16'10"
3	06'57"	00:23'07"
4	07'46"	00:30'53"
5	07'34"	00:38'27"
6	06'14"	00:44'41"
7	06'06"	00:50'47"
8	06'26"	00:57'13"
9	07'25"	01:04'38"
10	06'36"	01:11'14"
11	07'06"	01:18'20"
12	08'09"	01:26'29"
12.9	05'53"	01:32'01"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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