電音大叔 2014/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

電音大叔高雄
ID 105673

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16.1 km | 01:40:21 | 06:13/km

日期: 2014-03-29 19:01 - 總爬升: 150 m - 地點: 真愛碼頭-->壽山山海宮 - 天氣: 好熱~ - 卡路里: 1350 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'22" / 04'00" / 05'12" / 07'49" / 07'31" / 08'00" / 10'30" / 09'01" / 10'00" / 08'30" / 10'29" / 11'30" / 19'55" /

高雄

電音大叔

壽山山海宮~

·

好熱的天氣

3月累積里程 : 86.05 km

Adidas 型號累積 : 1433.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, Stanely 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'00"	00:09'22"
3	05'12"	00:14'34"
4	07'49"	00:22'23"
5	07'31"	00:29'54"
6	08'00"	00:37'54"
7	10'30"	00:48'24"
8	09'01"	00:57'25"
9	10'00"	01:07'25"
10	08'30"	01:15'55"
11	10'29"	01:26'24"
12	11'30"	01:37'54"
12.2	13'19"	01:40'21"

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