黃竣祺 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃竣祺基隆
ID 399308

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5.1 km | 00:26:48 | 05:14/km

日期: 2018-09-24 22:51 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'24" / 05'08" / 05'00" / 04'27" / 06'18" / 05'09" /

基本訓練

9月累積里程 : 21.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'08"	00:11'32"
3	05'00"	00:16'32"
4	04'27"	00:20'59"
5	06'18"	00:27'17"
5.1	05'14"	00:27'51"

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