陳星影 2018/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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3.6 km | 00:32:57 | 09:15/km

日期: 2018-09-28 19:33 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'53" / 09'32" / 07'23" / 10'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

09'47" (+02'25")

1016 / 1016

2

09'35"

(19'32")

09'34" (+02'12")

1000 / 2017

3

07'25"

(26'57")

07'22"

1005 / 3022

4

05'33"

(32'30")

09'57" (+02'35")

557 / 3580

9月累積里程 : 221.08 km

母子鱷魚 Y拖3代哺路藍累積 : 1163.2 km

Android - Sony E5823 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	09'32"	00:19'25"
3	07'23"	00:26'48"
3.6	10'10"	00:32'30"

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