10.5 km | 00:58:39 | 05:35/km日期: 2018-09-29 05:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'31" / 06'13" / 06'00" / 05'43" / 05'35" / 05'21" / 05'10" / 04'58" / 05'00" / 04'55" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+01'29") | 501 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
336.69 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
837.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'13" | 00:12'44" |
| 3 | 06'00" | 00:18'44" |
| 4 | 05'43" | 00:24'27" |
| 5 | 05'35" | 00:30'02" |
| 6 | 05'21" | 00:35'23" |
| 7 | 05'10" | 00:40'33" |
| 8 | 04'58" | 00:45'31" |
| 9 | 05'00" | 00:50'31" |
| 10 | 04'55" | 00:55'26" |
| 10.5 | 06'22" | 00:58'38" |
留言 
展開計圈分析
