林麥斯 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

林麥斯新竹
ID 286950

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5.0 km | 00:26:14 | 05:14/km

日期: 2018-10-05 17:33 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'30" / 05'23" / 05'28" / 04'50" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 78.96 km

Mizuno 皇速 2 累積 : 1028.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hung, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'23"	00:10'53"
3	05'28"	00:16'21"
4	04'50"	00:21'11"
5.0	05'08"	00:26'19"

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