Yang Cian Huei 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Cian Huei 台中
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5.0 km | 00:37:30 | 07:28/km

日期: 2018-10-08 18:19 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'05" / 07'21" / 07'21" / 07'47" / 07'41" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'58"

996 / 996

2

07'29"

(14'26")

07'26" (+00'28")

1004 / 2001

3

07'21"

(21'47")

07'21" (+00'23")

999 / 3000

4

07'47"

(29'34")

07'46" (+00'48")

1000 / 4001

5

07'41"

(37'15")

07'41" (+00'43")

999 / 5000

6

00'07"

(37'22")

07'38" (+00'40")

15 / 5015

今天好熱好熱😅😅

10月累積里程 : 50.20 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

Shawn 熊, ~地瓜貓~ 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'21"	00:14'26"
3	07'21"	00:21'47"
4	07'47"	00:29'34"
5	07'41"	00:37'15"
5.0	05'50"	00:37'22"

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