7.5 km | 00:55:32 | 07:25/km日期: 2014-03-30 15:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 48%
Pace: 06'36" / 07'04" / 08'16" / 09'52" / 06'48" / 06'40" / 07'08" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.70 km 
PUMA Faas 300 累積 :
229.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'04" | 00:13'40" |
| 3 | 08'16" | 00:21'56" |
| 4 | 09'52" | 00:31'48" |
| 5 | 06'48" | 00:38'36" |
| 6 | 06'40" | 00:45'16" |
| 7 | 07'08" | 00:52'24" |
| 7.5 | 06'28" | 00:55'32" |
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