林麥斯 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

林麥斯新竹
ID 286950

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5.0 km | 00:27:44 | 05:32/km

日期: 2018-10-07 07:41 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'20" / 05'38" / 05'32" / 05'53" / 05'25" / 01'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 78.96 km

mizuno wave hitogami 2 累積 : 134.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡志明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'38"	00:10'58"
3	05'32"	00:16'30"
4	05'53"	00:22'23"
5	05'25"	00:27'48"
5.0	02'01"	00:27'49"

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